Découvrez dans cette édition toutes les informations sur les activités à venir au Centre ressources pour femmes de Beauport (CRFB). Nous espérons que vous y trouverez les événements et initiatives qui vous interpelleront et vous donneront envie de participer.
Bonne lecture !
Changements au Conseil d’administration du CRFB
Nous souhaitons exprimer notre profonde gratitude à Isabelle Boily. Isabelle nous a annoncé son départ du Conseil d’administration à compter du 29 janvier 2025. Son engagement et sa précieuse contribution, notamment dans le processus de restructuration que nous venons de compléter, ont été d’une grande importance pour le CRFB. Nous la remercions chaleureusement pour ses quatre années d’implication assidue et généreuse.
Grâce à la bienveillance d’Isabelle, qui nous a informées à l’avance de son départ, nous avons pu entreprendre les démarches nécessaires afin d’assurer une relève au sein du CA. C’est ainsi que, lors de la rencontre du 29 janvier dernier, le Conseil d’administration a procédé à la cooptation de Thérèse Martineau.
Membre du CRFB de longue date, Thérèse a déjà siégé au CA par le passé. Forte de son expérience et de sa connaissance approfondie du Centre, elle se distingue par son dynamisme et son engagement actif dans nos activités. Nous sommes convaincues qu’elle s’intégrera harmonieusement et qu’elle apportera une contribution précieuse à notre équipe.
Nous en profitons pour vous rappeler la composition actuelle du Conseil d’administration :
- Présidente : Camille Lachapelle De Serres
- Vice-présidente et trésorière : Thérèse Martineau
- Secrétaire : Marie-Reine Delali Kassamada
- Administratrices : Carole Lapointe, Khuboo Mungroo, Mélissa Cribb et Josée Larouche
À titre informatif, rappelons que nos Règlements généraux permettent au CA de coopter une membre en cas de vacance d’un siège. Lors de la prochaine Assemblée générale annuelle, la personne cooptée pourra, si elle le souhaite, soumettre sa candidature aux membres pour confirmer son mandat.
Les activités des prochaines semaines
Pour voir la programmation complète : programmation 2025
Pause yoga pour soi – Places disponibles
Il reste encore quelques places pour participer à Pause yoga pour soi, animée par Marjorie Audet .
Ces séances de yoga sont adaptées à vos besoins et possibilités, intégrant des techniques de respiration, des moments d’introspection, des postures adaptées à votre condition et un temps de repos et d’intégration. Chaque séance débute par une discussion de groupe, permettant d’explorer des thèmes inspirants tels que l’amour de soi, le non-attachement, la joie, la gratitude, et bien d’autres.
Horaire des classes :
- Mardi de 13h30 à 15h
- Mardi de 18h30 à 20h
- Jeudi de 10h à 11h30
Envie d’essayer? Contactez-nous pour réserver votre place!
📞418 661-3535 | ✉️
Cafés-rencontres
Lundi 17 février à 13h30 : La santé globale des femmes. Nous avons le plaisir d’accueillir Isabelle Mimeault, Responsable de la recherche au Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (RQASF), pour une discussion enrichissante sur la santé globale des femmes. Cette rencontre abordera plusieurs enjeux essentiels, notamment : la post-ménopause et ses impacts sur le corps, le maintien de la santé des os et du cœur, l’alimentation et le sommeil, ainsi que les stratégies pour contrer le stress chronique. L’approche adoptée sera ADS+ (Analyse différenciée selon les sexes +), permettant de mieux comprendre les réalités spécifiques des femmes en matière de santé.
Lundi 3 mars à 13h30 : L’itinérance au féminin. L’itinérance des femmes est un enjeu souvent méconnu et qui se manifeste de manière très différente de l’itinérance masculine. Pour mieux comprendre cette réalité, nous vous invitons à un café-rencontre animé par Mélissa Cribb, qui abordera cet enjeu crucial. Ce sera une occasion d’apprendre, d’échanger et de réfléchir ensemble aux défis et aux réalités vécues par les femmes en situation d’itinérance.
Paroles de femmes
Cette activité offre un espace où tout est possible : discussions, ateliers pratiques, créations collectives, et bien plus. Les thèmes abordés sont parfois tirés au sort, parfois suggérés par les participantes. Les deux prochaines rencontres auront lieu :
- Le lundi 24 février à 13h30
- Le lundi 10 mars 2024
L’une et l’autre
Mercredi 12 mars à 13h30 : Le groupe L’une et l’autre est un espace de partage, de soutien et de discussion destiné aux femmes de la diversité sexuelle et de genre. Les rencontres se tiennent mensuellement, chaque deuxième mercredi du mois. Les sujets abordés varient en fonction de l’actualité et des besoins exprimés par les participantes.
Tendre
Cette saison, nous vous offrons une nouvelle démarche de médiation culturelle avec les artistes Gabrielle Bélanger et Marjorie Audet. Pour faire suite au projet ONDES Renaissance qui s’est déroulé à l’automne 2023, Tendre est un projet de médiation culturelle qui invite les participantes à explorer et à exprimer leurs émotions à travers l’argile, le mouvement corporel et la création artistique collective. Le processus comprend des ateliers où les femmes se reconnectent à leur paysage intérieur, créent des œuvres en argile et collaborent à une performance artistique. Le projet offre un espace de transformation personnelle et de co-création, culminant dans une célébration de leur parcours collectif et individuel. La démarche est échelonnée sur sept (7) semaines.
Calendrier des ateliers :
13 mars : Prise de contact et exploration intérieure
20 mars : Exploration corporelle avec l’argile
27 mars : Matérialisation du territoire intérieur
3 avril : Présentation des sculptures et brainstorming collectif
10 avril : Préparation de la performance de groupe
17 avril : Performance artistique de groupe
24 avril : Célébration et retour sur l’expérience
Horaire : Jeudi de 13h30 à 16h30
Inscription obligatoire (10 participantes maximum) avant le 28 février .
Fête de la Journée internationale des droits des Femmes
Pour souligner la Journée internationale des droits des femmes, nous vous invitons à une conférence percutante de Maude Michaud, le jeudi 6 mars 2025, au Centre Mgr de Laval.
Le sujet de la conférence est : Standards de beauté – Comment la société impose un idéal irréaliste qui brime et brise les femmes
Les standards de beauté imposés aux femmes sont omniprésents : dans les médias, la publicité, les réseaux sociaux… Ils véhiculent une image de perfection souvent inatteignable, générant pression et culpabilité pour celles qui ne correspondent pas à cette norme. Cette conférence sera l’occasion de déconstruire ces stéréotypes et de promouvoir une vision plus inclusive et positive du corps féminin.
Qui est Maude Michaud ?
Fondatrice de La Parfaite Maman Cinglante, Maude Michaud a, pendant près de huit ans, mis en lumière les défis des mères et créé des espaces de reconnaissance et d’écoute. Son engagement s’est ensuite élargi pour aborder des enjeux qui touchent plus largement les femmes : charge mentale, traitement des femmes dans le système de santé, pression des standards de beauté, etc. À travers ses conférences vivantes, accessibles et ancrées dans la réalité, elle ouvre le dialogue, inspire et mobilise. Ces moments d’échange permettent de nommer les défis, de partager des outils concrets et de renforcer la solidarité pour un avenir plus juste.
Après la conférence, restez avec nous pour un moment festif! Un repas, des activités et des animations sont prévus pour prolonger cette belle célébration.
Date : Jeudi 6 mars 2025
Heure : 15h00 à 20h00
Lieu : Centre Mgr de Laval, 35, rue du Couvent, Arrondissement de Beauport
Inscription obligatoire avant le 3 mars. SVP, indiquez-nous si vous avez des contraintes alimentaires lors de votre inscription.
Service de soutien informatique
Marie-Audrey Champagne offre un accompagnement adapté à vos besoins en informatique. Vous pouvez venir la rencontrer au CRFB sur rendez-vous.
Mobilisations
Dans les prochaines semaines, nous prévoyons participer aux mobilisations suivantes. Communiquez avec nous si vous désirez vous joindre aux mobilisations. Nous organiserons du transport collectif.
20 février : « Ils s’enrichissent, on s’appauvrit! »
À l’invitation du Regroupement d’éducation populaire et d’action communautaire Québec–Chaudière-Appalaches (RÉPAC), nous joignons notre voix à celles et ceux qui refusent un retour à l’austérité budgétaire.
Les impacts de ces politiques se font déjà sentir : report des rénovations dans les écoles, suspension des achats de livres dans les bibliothèques scolaires, coupures dans les services de francisation, compressions en santé… et ce n’est que le début!
Le prochain budget pourrait affecter gravement nos services publics, nos programmes sociaux et nos conditions de vie. La mobilisation sera suivie d’un panel de discussion sur les impacts d’une nouvelle vague d’austérité et les actions à entreprendre pour défendre nos acquis collectifs.
11h45 – Rassemblement devant l’Assemblée nationale
12h00 – Départ de la manifestation
13h00 – Arrivée au Centre culture et environnement Frédéric Back (Cafés et collations gratuits)
13h15 – Panel sur les impacts de l’austérité
Date : Jeudi 20 février 2025
Heure : 11h45
Lieu : Assemblée nationale du Québec
23 février : Rassemblement de solidarité contre les politiques de Trump
Alors que le président Trump est en place depuis quelques semaines seulement, il multiplie les décrets et les propos haineux, sexistes, transphobes, racistes, antiavortement et climatosceptique. Les répercussions sur les personnes sont terribles et anxiogènes et laissent présager le pire pour l’avenir. D’autant plus que ces politiques viendront inévitablement teinter celles du Canada.
Un appel à la mobilisation populaire est nécessaire pour insister sur l’opposition à ces politiques discriminatoires et pour se solidariser notamment avec le peuple palestinien menacé de déportation, avec les personnes sans statut qui sont traquées et envoyées à Guantanamo, avec les personnes transgenres qui subissent un recul historique de leurs droits, avec les femmes qui sont obligées de mener leur grossesse à terme et bref, avec l’ensemble de la population dont les droits humains sont attaqués et déniés.
Date : Dimanche 23 février 2025
Heure : 13h00
Lieu : Consulat général des États-Unis, 2 Place Terrasse-Dufferin
8 mars : ENCORE EN LUTTE!!!
Le 8 mars est l’occasion pour les féministes et de se réunir et de marcher pour la Journée internationale des droits des femmes.
Le Regroupement des groupes de femmes de la Capitale nationale (RGF-CN) et ses groupes membres vous invitent à une marche accessible et ouverte à tout le monde pour cette journée.
Cette année, le 8 mars 2025 se veut également le lancement des activités en lien avec la Marche mondiale des femmes 2025.
Cette année, le slogan décrit que les féministes sont :
- ENCORE EN LUTTE pour mettre fin aux violences faites aux femmes;
- ENCORE EN LUTTE contre la pauvreté vécue par les femmes;
- ENCORE EN LUTTE pour la justice climatique féministe.
Date : Samedi 8 mars 2025
Heure : 14h00
Lieu : Départ – Cour arrière du Centre communautaire Jacques-Cartier (421 boul. Langelier)
Arrivée – Palais de justice de Québec (300 boul. Jean-Lesage) vers 16h00
Heures d’ouverture
Les heures d’ouverture du CRFB sont :
- Lundi à mercredi : 12h00 à 18h00
- Jeudi : 9h30 à 15h30
Il est possible que certaines activités soient organisées en dehors de ces plages horaires. Si vous avez besoin de nous et que ces horaires ne vous conviennent pas, il est toujours possible de prendre un rendez-vous avec une travailleuse à un moment qui vous arrange.
Au plaisir!
L’équipe du CRFB : Camille, Josée, Mama, Marie-Audrey, Marjorie et Mélissa